Novinkami v projektu Lehkost jsou dvě služby, které v nabídce dosud chyběly. Jednou z nich jsou terapie dosti unikátní – jsou totiž určeny pro děti ve věku už od 6 let! Další novou službou jsou takzvané podpůrné skupiny pro rodiče. Kombinace obojího posiluje odolnost dětí, zlepšuje rodičovské dovednosti a v konečném důsledku přináší škole stabilnější a spokojenější prostředí.
Hravá terapie, která dětem dává sílu
Terapie pro děti od 6 do 12 let probíhá hravou formou a pomáhá dětem zvládat napětí, lépe porozumět vlastním emocím a získat sebejistotu. Přispívá k tomu, aby děti dokázaly čelit změnám v rodině či ve škole a nacházely zdravější způsoby komunikace s okolím. Naše terapie vychází z principů biosyntetické psychoterapie, která propojuje tělo, emoce a mysl. Děti se učí prostřednictvím pohybu, výtvarných aktivit, hudby, dechových cvičení i krátkých příběhů. Díky tomu získávají dovednosti, které jim pomáhají orientovat se ve vlastních pocitech, posilují sebevědomí a navazují zdravější vztahy s vrstevníky i dospělými.
Cílem biosyntetické psychoterapie je integrace tělesných, emočních a mentálních procesů. Tyto tři roviny v našem životě neustále spolupracují – pohyb těla, prožívání emocí i kognitivní zpracování událostí se vzájemně ovlivňují a zrcadlí. Pokud je ale člověk dlouhodobě vystaven stresu, harmonie se naruší. To se může projevit nedostatkem nebo naopak přebytkem energie v různých částech organismu. Vnější příčina obtíží může pominout, ale problém zůstává „uložen“ v těle – například v podobě svalových bloků, chronického napětí, vegetativních obtíží či nerovnoměrné distribuce vnitřní vitality.
Právě proto biosyntetická psychoterapie nepracuje jen s rozumovou analýzou problémů, ale současně se zaměřuje i na jejich tělesné projevy. Terapeut může klientovi pomoci uvolnit fyzické bloky, zklidnit vegetativní reakce a znovu nastavit rovnováhu mezi tělem a myslí. Výsledkem je hlubší porozumění sobě samému a větší schopnost zvládat náročné životní situace.
Rodiče už na to nejsou sami
Současně nově otevíráme podpůrné skupiny pro rodiče. Ti v nich získají praktické strategie a dovednosti pro každodenní výchovné situace. Rodiče v nich sdílejí zkušenosti, učí se reagovat na obtížné situace s větším klidem a hledají způsoby, jak vytvářet pevné rodinné zázemí.
Součástí projektu je individuální péče o rodinu, během níž společně mapujeme situaci, vytváříme plán podpory a koordinujeme spolupráci s institucemi. Nabízíme také terapii pro děti a mladistvé, kteří se potýkají s duševními, výchovnými nebo jinými obtížemi.
Právě propojení těchto dvou linií – péče o dítě a podpora rodiče – vytváří dlouhodobý efekt. Děti se učí zvládat emoce, rodiče je dokážou lépe podpořit, a škola tak získává spolehlivější partnery pro spolupráci.
Škola, rodiče a děti na jedné lodi
Propojení terapie dětí a podpory rodičů má přímý dopad i na školní prostředí. Rodiče získávají jistotu a nové dovednosti, děti se stávají odolnějšími, a škola tak může efektivněji předcházet problémům i spolupracovat s rodinami. Výsledkem je stabilnější klima, méně konfliktů a lepší vztahy v celém vzdělávacím procesu.
Objednání podpory je jednoduché a rychlé – stačí využít platformu Lehkost.cz. Pokud se chcete dozvědět více nebo objednat konkrétní službu, obraťte se na Mgr. Kateřinu Kšírlovou (katerina.ksirlova@prostor-plus.cz, 735 757 091).